Die Oberpfalz gehört zu den schönsten und am wenigsten bekannten Radregionen Bayerns. Zwischen Naab-Tal, Fichtelgebirge und Böhmerwaldrand warten Waldwege, ruhige Fluss-Radwege und idyllische Dörfer - und das fast ohne Massentourismus. Fahrrad-Experte Christian Reindl fährt hier zu Hause, in Vohenststrauss - und zeigt die schönsten Touren.
Warum die Oberpfalz für Radtouren?
Die Oberpfalz hat keinen Hype - und das ist genau ihr Vorteil. Keine überfüllten Radwege, keine Wartezeiten an Biergärten, keine Touristenbusse auf den Aussichtspunkten. Dafür: Waldwege die stundenlang still bleiben, Flüsse die man an manchen Tagen fast für sich hat, und eine Gastfreundschaft, die echt ist.
| Route | Länge | Typ | Schwierigkeit | Highlight |
|---|---|---|---|---|
| Naab-Radweg | ~130 km | Asphalt/Schotterweg | leicht | Naabtal, Schloss Fronberg |
| Waldnaab-Radweg | ~100 km | Asphalt | leicht | Wernberg-Köblitz, Tirschenreuth |
| Regen-Radweg | ~145 km | Asphalt | leicht-mittel | Regensburg, Cham |
| Vils-Radweg | ~60 km | Asphalt/Feldweg | leicht | Vilseck, Amberg |
| MTB Trails Fahrenberg | variabel | Singletrail | mittel-schwer | Trailpark entsteht |
Naab-Radweg: Der Klassiker der Oberpfalz
Der Naab-Radweg folgt dem gleichnamigen Fluss von Weiden in der Oberpfalz bis nach Regensburg - rund 130 Kilometer, größtenteils flach und gut ausgeschildert. Die Route führt durch das Naabtal mit seinen bewaldeten Hängen, kleinen Ortschaften und ab und zu einem alten Schloss oder einer Ruine am Ufer.
Besonders schön: Der Abschnitt rund um Burglengenfeld und das Naabtal südlich davon. Das Wasser der Naab schimmert smaragdgrün, die Stille ist bemerkenswert. Ein perfekter Tages- oder Zweitagesausflug.
Waldnaab-Radweg: Durch das Herz der Oberpfalz
Der Waldnaab-Radweg führt von Tirschenreuth im Norden bis nach Schmidgaden im Süden, wo die Waldnaab in die Naab mündet. Die Strecke ist ruhiger als der Naab-Radweg und bietet viel Wald, kleine Brücken und typisch oberpfälzische Atmosphäre.
Geheimtipp auf dem Weg: Wernberg-Köblitz mit seiner Burg - eine kurze Abstecher lohnt sich. Wer in Luhe-Wildenau pausiert, findet gute Einkehrmöglichkeiten.
Regen-Radweg: Regensburg bis ins Böhmerland
Wer mehr Zeit hat, fährt den Regen-Radweg von Regensburg (Start am Donau-Ufer) über Cham bis nach Bayerisch Eisenstein. Die Strecke ist ca. 145 Kilometer lang und überquert mehrmals den Fluss Regen. Im oberen Abschnitt steigt die Route ins Bayerisch-Böhmische Grenzgebiet.
Ideal als 2-3-Tages-Tour mit Übernachtung in Cham oder Viechtach.
Vils-Radweg: Der Geheimtipp
Kaum bekannt, aber wunderschön: Der Vils-Radweg führt von Amberg entlang der Vils durch das stille Vilstal bis nach Vilseck. Die Strecke ist nur rund 60 km lang, ideal als Tagesausflug. Fast keine anderen Radfahrer, dafür Fischteiche, alte Mühlen und Bayern wie es vor 50 Jahren war.
Startpunkt Amberg: Mit dem Zug erreichbar, Gepäckaufbewahrung im Bahnhof möglich.
MTB und Gravel in der Oberpfalz
Für Mountainbiker und Gravel-Enthusiasten gibt es in der Oberpfalz immer mehr Möglichkeiten. Der Trailpark Fahrenberg ist ein MTB-Projekt in der Region, das weitere Singletrails in die Oberpfalz bringen soll.
Aktuell fahren Locals auf Forstwegen und in Wäldern - schöne Runden gibt es rund um Grafenwöhr, Auerbach und Sulzbach-Rosenberg. Wer abseits der markierten Wege fährt: auf lokale Regelungen und Waldwirt-Wege achten.
Praktische Tipps für Radtouren in der Oberpfalz
- Anreise: Alle größeren Städte (Weiden, Amberg, Regensburg) sind per Zug gut erreichbar
- Fahrradtransport: Regionalbahnen nehmen Fahrräder mit (Fahrradticket kaufen)
- Übernachten: Gastgeber-Verzeichnis der Oberpfalz Tourismus unter oberpfalz.de
- Saison: April bis Oktober ideal; Waldwege im Frühjahr nach Frost oft schlecht
- Verpflegung: In kleinen Dörfern gibt es öfter Bäckereien, seltener Restaurants mittags
Mehr zur Oberpfalz als Reiseziel: Urlaub in Bayern: Die Oberpfalz als perfektes Ziel.
Häufige Fragen zu Fahrradtouren in der Oberpfalz
Welche Fahrradtour in der Oberpfalz ist für Einsteiger geeignet?
Der Vils-Radweg (60 km, flach) und der Waldnaab-Radweg sind ideal für Einsteiger. Beide sind gut ausgeschildert, weitgehend flach und bieten regelmäßige Einkehrmöglichkeiten. Für Mehrtages-Touren eignet sich der Naab-Radweg mit einer Übernachtung in Burglengenfeld oder Regensburg.
Wann ist die beste Zeit für Radtouren in der Oberpfalz?
Mai bis September ist die beste Zeit. Frühjahr (April) hat viel Grün und wenig Radfahrer, aber Waldwege können nach dem Frost noch aufgeweicht sein. August und September sind ideal: trockene Wege, angenehme Temperaturen, Erntezeit in den Dörfern.
Gibt es in der Oberpfalz MTB-Strecken?
MTB-Strecken sind in der Oberpfalz noch im Aufbau. Der Trailpark Fahrenberg ist ein regionales Projekt für mehr Singletrails. Aktuell fahren Locals viel auf Forstwegen. Gravel-Bikes sind hier gut aufgestellt - sie können sowohl Asphalt als auch Schotterwege problemlos fahren.
Tipp: Für deine nächste Oberpfalz-Tour findest du bei Bavarian Bike hochwertiges Fahrrad-Zubehör - von Beleuchtung bis Reparatur-Kit. Direkt aus Vohenststrauss, mitten in der Oberpfalz.
