Du willst raus - richtig raus. Weg von asphaltierten Radwegen, hin zu Singletrails, Pässen und echten Abenteuern auf zwei Rädern. Die gute Nachricht: Deutschland, Österreich und die Alpenregion bieten einige der abwechslungsreichsten Outdoor-Fahrradtouren Europas. Fahrrad-Experte Christian Reindl hat die sieben besten Routen zusammengestellt - von der entspannten Bayern-Runde bis zum mehrtägigen Bikepacking-Abenteuer.
Die 7 Routen im Überblick
Welche Tour passt zu dir? Die Tabelle zeigt auf einen Blick, was dich erwartet:
| Tour | Länge | Höhenmeter | Typ | Schwierigkeit |
|---|---|---|---|---|
| MTB Alpen (Bayern) | variabel | 500-2.000 m | MTB | mittel-schwer |
| Bike Crossing Schwarzwald | 440 km | 16.000 m | MTB Bikepacking | sehr schwer |
| Stoneman Miriquidi | 162 km | 4.400 m | MTB | schwer |
| Ostseeküsten-Radweg | variabel | gering | Gravel/Trekking | leicht |
| Radrunde Allgäu | variabel | mittel | Trekking/Gravel | mittel |
| Oberpfalz Trails | 30-80 km | 300-800 m | MTB/Gravel | leicht-mittel |
| German Divide | 1.270 km | sehr hoch | Bikepacking | extrem |
1. MTB in den Alpen: Trails mit Panorama
Bayerns Alpenvorland ist einer der besten MTB-Spielplätze Deutschlands. Trails rund um Garmisch-Partenkirchen, Berchtesgaden oder am Tegernsee bieten technische Abschnitte auf Schotter und Wurzelwegen, kombiniert mit Aussichten, die jeden Aufstieg vergessen lassen. Wer den Bikepark-Feeling nicht mag, findet hier echte Natur-Singletrails.
Tipp: Vor dem Alpen-Ausflug unbedingt Bremsen und Bremsbeläge prüfen. Steile Abfahrten fordern Material und Können gleichermaßen. Unser Fahrrad-Zubehör-Sortiment hält alles bereit, was du für eine sichere Alpen-Tour brauchst.
2. Bike Crossing Schwarzwald: 440 km, 16.000 Höhenmeter
Das ist keine Wochenendtour - das ist ein Projekt. Der Bike Crossing Schwarzwald führt über 440 Kilometer durch einen der dichtesten Mischwälder Deutschlands und überwindet dabei rund 16.000 Höhenmeter. Die Route verbindet Gravel-Passagen, technische Trails und romantische Waldwege zu einem Erlebnis, das dir wochenlang nachgeht.
Wer die Strecke in Etappen fährt, plant sieben bis acht Tage ein. Wildcamping ist in Deutschland grundsätzlich nicht erlaubt - du brauchst also eine Unterkunfts-Strategie. Hütten, Campingplätze und kleine Gasthöfe entlang der Strecke sind rechtzeitig zu buchen.
3. Stoneman Miriquidi: Bikepacking im Erzgebirge
Der Stoneman Miriquidi ist 162 Kilometer lang, überwindet 4.400 Höhenmeter und gilt als eine der anspruchsvollsten Einzel-MTB-Routen Deutschlands. Die Strecke verläuft entlang der deutsch-tschechischen Grenze durch das Erzgebirge und ist ausschließlich mit einem Trailbike oder Enduro sinnvoll zu fahren.
Neben der körperlichen Vorbereitung zählt hier die Materialzuverlässigkeit. Eine gerissene Kette oder ein defektes Schaltwerk auf dem Trail bedeutet einen langen Schiebeweg. Der Bikepark-Überblick Deutschland zeigt dir außerdem, wo du vorher technisch trainieren kannst.
4. Küsten-Radweg an der Ostsee: Leicht und entspannend
Nicht jedes Outdoor-Abenteuer muss Schweißtropfen fordern. Der Ostseeküsten-Radweg in Schleswig-Holstein ist flach, landschaftlich beeindruckend und familientauglich. Du fährst an Stränden, durch kleine Fischerdörfer und über Deiche - das ist Fahrradfahren als echtes Erholungserlebnis.
Für mehrtägige Touren empfiehlt sich ein Fahrrad mit Gepäckträgern und passendem Zubehör wie Taschen und Halterungen. Handyhalterungen für die Navigation sind hier besonders praktisch - die Wege sind zwar gut ausgeschildert, aber Komoot auf dem Lenker macht vieles einfacher.
5. Radrunde Allgäu: Alpenblick ohne Alpenaufstieg
Die Radrunde Allgäu ist eine der beliebtesten Mehrtages-Radtouren in Bayern. Sie führt durch das Alpenvorland mit spektakulärem Blick auf Zugspitze, Watzmann und Co. - ohne dass du die 2.000-Höhenmeter-Wand hoch musst. Perfekt für alle, die Landschaft genießen wollen, aber keine Bikepacking-Extremtour suchen.
6. Oberpfalz: Abenteuer vor der Haustür
Wer in Nordbayern wohnt, muss nicht weit fahren, um echte Outdoor-Erlebnisse zu finden. Die Oberpfalz bietet Waldwege, Gravel-Strecken und ruhige Täler, die im Sommer fast menschenleer sind. Christian Reindl fährt viele dieser Routen selbst - von Vohenststrauss aus sind traumhafte Runden möglich.
Unsere ausführliche Streckenübersicht findest du hier: Die schönsten Fahrradtouren durch die Oberpfalz. Und wer technischere Trails sucht, sollte sich den Trailpark Fahrenberg anschauen - ein MTB-Projekt in der Region, das gerade entsteht.
7. German Divide: 1.270 km von Nord nach Süd
Für die ganz Mutigen: Der German Divide führt über rund 1.270 Kilometer von der dänischen Grenze bis ins Allgäu. Die Route ist nicht markiert, kaum dokumentiert und erfordert starke Navigationsfähigkeiten. Wer sie bewältigt, hat nicht einfach eine Fahrradtour gemacht - sondern Deutschland neu kennengelernt.
Planung dauert Wochen, die Durchführung zwei bis vier Wochen. Das ist kein Einsteigerabenteuer, aber der Traum vieler Langstrecken-Radfahrer.
Ausrüstung: Was wirklich auf jede Outdoor-Tour gehört
Das Material entscheidet mit, ob eine Tour zum Erlebnis oder zur Qual wird. Die wichtigsten Punkte:
- Beleuchtung: Bei Touren, die sich zeitlich ausdehnen können, ist zuverlässige Fahrradbeleuchtung Pflicht - auch tagsüber.
- Kettenpflege: Verschmutzte oder trockene Ketten fressen unnötig Kraft und verschleißen schnell. Nimm Kettenöl mit.
- Reparatur-Set: Schlauch, Reifenheber, Multitool und CO2-Patrone gehören in jeden Rucksack.
- Navigation: Komoot oder Bikemap auf dem Smartphone - mit einer soliden Halterung am Lenker.
- Verpflegung: Auf längeren Outdoor-Touren sind echte Mahlzeiten wichtig. Energieriegel allein reichen nicht.
Planung und Navigation: So gehst du vor
Der größte Fehler bei Outdoor-Touren ist zu wenig Vorlaufzeit. Das solltest du vor dem Start klären:
- Route recherchieren: Höhenprofil, Untergrund, Streckenlänge pro Tag
- Unterkünfte buchen - besonders in der Hauptsaison (Mai bis September) frühzeitig
- Fahrrad komplett durchchecken: Bremsen, Kette, Reifen, Schaltung
- Wetter und lokale Regelungen prüfen (Wildcamping ist in Deutschland grundsätzlich verboten)
- Notfallplan: GPS-Track, Offline-Karte und Notrufnummer speichern
Der ADFC veröffentlicht jährlich aktuelle Routenempfehlungen und Planungshilfen für Radreisen in Deutschland.
Häufige Fragen zu Outdoor-Fahrradtouren
Welche Outdoor-Fahrradtour ist für Einsteiger geeignet?
Der Ostseeküsten-Radweg oder die Radrunde Allgäu sind ideal für Einsteiger. Beide Routen sind gut ausgeschildert, nicht zu steil und lassen sich in Etappen fahren. Für den Start reicht ein Trekkingrad oder Citybike mit Gepäckträger vollkommen aus.
Was kostet eine mehrtägige Bikepacking-Tour in Deutschland?
Grob gerechnet: 30-60 Euro pro Tag für Unterkunft und Verpflegung, dazu einmalige Ausrüstungskosten. Mit Camping-Ausrüstung lässt sich das Budget deutlich senken. Die größte Investition ist ein zuverlässiges, gewartetes Fahrrad - das spart Reparaturkosten unterwegs.
Welche App ist am besten für die Navigation auf Outdoor-Touren?
Komoot ist die beliebteste App für Fahrradtouren in Deutschland - mit guten Offline-Karten und einer riesigen Community, die Routen bewertet. Bikemap ist eine gute Alternative. Für Bikepacking und abgelegene Routen empfiehlt sich zusätzlich ein dediziertes GPS-Gerät.
Darf man in Deutschland beim Bikepacking wild campen?
Nein - Wildcamping ist in Deutschland grundsätzlich verboten. In einigen Bundesländern gibt es Ausnahmen für das Übernachten auf öffentlichem Grund ohne Feuer und ohne Beschädigung. Plane lieber Campingplätze oder Hütten ein und informiere dich vorab über die lokalen Regelungen.
Was muss ich vor einer langen Fahrradtour am Fahrrad prüfen?
Bremsen und Bremsbeläge testen (Mindestdicke prüfen), Kette messen und ggf. wechseln, Reifendruck einstellen, Schaltung einjustieren, alle Schrauben nachziehen. Ein vollständiger Frühjahrscheck vor der Tourensaison spart Ärger auf der Strecke.
Tipp: Schau dir unser Fahrrad-Zubehör-Sortiment an - von Licht über Werkzeug bis zu Pflegeprodukten. Alles, was du für deine nächste Outdoor-Tour brauchst, bekommst du direkt aus Bayern.
